• marie plancherel

Instant gourmand gommage maison

Mis à jour : sept. 18

Depuis un petit moment, j'avais très envie de vous faire partager ma routine soins de beauté.


Les gommages visage et corps, ne trouvant jamais mon bonheur en grande surface et étant fortement passionnée par tout ce qui est naturel je me suis concoctée une petite recette. Pour cela vous aurez besoin de thé vert, de miel, et de sucre brun, un petit bol.


Première idée gommage boostant (sans agrume):


- Découpez petit sachet de thé vert pour en garder que l'essentiel.

- 2 cuillères à café de miel de fleur liquide.

- 1 cuillère à soupe de sucre fin brun.

Mélangez le tout à l'aide de votre main puis placer le mélange sue votre peau humide. Attendez deux minutes, puis mouillez vos mains et émulsionnez le tout du décolleté, en passant par le cou puis le visage.

Petit conseil personnel :

Si vous avez des cernes posez le mélange aussi sur celles-ci en évitant soigneusement vos yeux.

Le thé vert à un effet boostant, rien de mieux pour vos cernes, le miel est exquis pour les peaux asséchées, il vous laissera une peau douce.


Seconde idée de gommage gourmand : 


- 1/2 verre de jus d'orange pressé.

- 3 cuillère à soupe de sucre brun.

- 1 cuillère à café de miel liquide de fleur.

Attention ce gommage n'est pas à faire si vous avez des allergies aux agrumes !


Pourquoi choisir l'orange et pas le citron ? 

L'orange est moins agressive pour votre peau que le citron qui pourra des sectes votre peau en absorbant les excès de sébum et ainsi créer un déséquilibre de votre film hydrolipidique, mélange protecteur qui aide à définir votre type de peau. Ce film est constitué natellement d'eau (transpiration de surface par vos glandes sudoripares) et d'huile (sécrétion de sébum par vos glandes sébacés).


Le miel crée l'équilibre et la matière entre le jus d'orange et le sucre qui peut être abrasif.


Tout est une question de dosage dans les gommages maison.


Après mettez votre sérum ou crème de jour routinière, puis faite quelque battage et lissage léger sous votre menton, oval du visage et pommettes. Lisser votre cou vers le décolleté et votre visage toujours vers le front.


Pour votre corps j'ai eu une petit idée plutôt spéciale...


Avant de m'épiler, il est indispensable de gommer les cellules mortes pour faciliter l'épilation.


Étant dans mon bain de sel de la Mer Morte pour purifié mes énergies accumulées de la journée, je me suis demander et si ce sel pouvait aussi servivre de gommage...il est plutôt fondant. Ce sel de la Mer Morte je me le fournis à l'espace Bio La Sage. Madame sait vous conseillez et prend le temps aussi pour vous c'est pour cela que j'adore y passer !


Petite recette facile : 


- 2 Cuillères à café de sel de la Mer Morte.

- 2 Cuillères à soupe d'huile de tournesol ou d'huile d'olive pour les peaux très sèche.


Frottez en faisant de petit cercle de vos pieds à vos épaules et laissez poser 2 à 4 minutes. Bien rincer, puis masser de vos pieds à vos épaules votre corps avec la même huile utilisée pour gommer que vous gardez dans un petit bol à côté de votre lavabo. 

Vous vous sentirez envahi par un élan de relaxation intense.


Seconde alternative : - 2 cuillère à café  Sel gris de Gérande. - 3 cuillère huiles d'argan ou bourrache. - 1 cuillère à café de thym.


Puis masser tout votre corps avec l'huile que vous aurez choisi, toujours de bas en haut (pieds aux épaules).

Un gommage qui apaisera votre peau.

Alternative pour corps et visage, celui-ci rafraîchit fortement :


- 2 sachets de thé à la menthe, ou thé menthe thé vert (pas de menthe poivrée)

- 4 cuillères à soupe de miel de fleure liquide.

- 2 cuillères à soupe de sucre brun moyennement fin.


Lorsque vous aurez fini, mettez une option corporelle au Niaouli, marron d'Inde ou au lierre.

Attention à vos allergies, notamment pour le lierre et les agrumes. 


Merci de m'avoir lu ;)


Marie Plancherel




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